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vitamina c

Vitamina C e Desporto
7 Out 2019

Vitamina C e Desporto

por Marta Coelho (Nutricionista) | postado em: Desporto, Nutrição | 0

A Vitamina C (também designada por ácido ascórbico) é uma vitamina hidrossolúvel que não pode ser sintetizada pelos seres humanos, sendo assim, a única forma de obtê-la é através da alimentação. As melhores fontes naturais são os citrinos, frutos de … Conteúdo

ácido ascórbico, antioxidantes, Nutrição Desportiva, vitamina c, vitaminas

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