Stevia

A Stevia rebaudiana é uma planta originária do Paraguai de onde são extraídos esteviosídeo e rebaudiosídeo A, dois compostos com um forte poder adoçante: de 150 a 250 vezes mais poder adoçante que o açúcar. Estes compostos concentram-se nas folhas que … Conteúdo

Aumentei de peso no natal e agora?

Nas épocas festivas são muitos os convites para jantar, almoçaradas e jantaradas de família onde muitas vezes nos deparamos com os nossos pratos e sobremesas preferidas. É difícil resistir ao sonho que a avó cozinha tão bem, aos chocolates que … Conteúdo

1ª Gala de Boxe na Cidade de Portimão

Promover hábitos de alimentação saudável e exercício físico é um lema da Penta Nutrição. Foi com muito gosto que assistimos à primeira gala de Boxe na cidade de Portimão no passado dia 24 de Março organizada, pela Escola de Boxe … Conteúdo