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leguminosas

A sua alimentação é Rica em Fibra?
19 Mar 2020

A sua alimentação é Rica em Fibra?

por Marta Coelho (Nutricionista) | postado em: Nutrição | 0

As Fibras são as partes não digeríveis das plantas que passam intactas para o intestino e com esta passagem levam substratos que não são benéficos ao organismo. Ajudam a controlar a glicémia, o colesterol, a saciedade entre outros. Existem dois … Conteúdo

alimentos ricos em fibras, aprender a comer, fibra insoluvel, fibra soluvel, fibras, leguminosas, nutrição, obstipação

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