5 Erros comuns de quem está a fazer dieta

Fazer dieta muitas vezes torna-se um desafio e muitas vezes são cometidos alguns erros que poderão sabotar a dieta. Alguns destes erros são: Fazer a dieta que a amiga trouxe da consulta de nutrição Pois bem! Se a amiga foi … Conteúdo

Hambúrguer com Cogumelos

Ingredientes: 1 Hambúrguer Penta 1 Chávena de chá de cogumelos frescos 5 Rodelas de Salame Penta 1 Colher de sobremesa de queijo Penta 1 Dente de Alho 1 colher de café de azeite Modo de Fazer: Salteie os cogumelos com … Conteúdo

O que fazemos na consulta de nutrição?

Fala se em consulta de nutrição mas muitas pessoas pensam que “é mais do mesmo”. Nem sempre! Nas consultas da Penta, o cliente e o seu bem-estar é a nossa prioridade! Em primeiro lugar, é feito um despiste para verificação … Conteúdo