Pão Verde

Ingredientes

  • 2 ovos inteiros
  • 1/4 Banana
  • 2 colheres de sopa de coco ralado
  • 1 colher de sopa de linhaça moída
  • 1 colher de sopa de farinha teef ou de mandioca ou trigo sarraceno
  • 1 punhado de coentros ou espinafres

 

Modo de fazer

  • Misturar todos os ingredientes na liquidificadora ou bimby e deixar repousar 10 minutos.
  • Colocar numa forma de silicone e levar ao microondas 3 a 4 minutos na potencia máxima

Sugestão

  • Depois de preparado pode juntar salmão fumado ou atum ou frango e salada e enrolar ou colocar queijo ou fiambre e colocar na tostadeira.

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