Alimentos que ajudam a reforçar o sistema imunitário

Uma alimentação saudável, variada e equilibrada proporciona uma variedade de vitaminas e minerais contribuindo assim para o equilíbrio do sistema imunitário. Contudo, existem alimentos que são ricos em determinados nutrientes que ajudam a reforçar as defesas naturais do corpo. Alguns … Conteúdo