Stevia

A Stevia rebaudiana é uma planta originária do Paraguai de onde são extraídos esteviosídeo e rebaudiosídeo A, dois compostos com um forte poder adoçante: de 150 a 250 vezes mais poder adoçante que o açúcar. Estes compostos concentram-se nas folhas que … Conteúdo

Creatina, o que é, como tomar

A creatina é um aminoácido derivado da Arginina, Glicina e Metionina. Mais de 95% do conteúdo total de creatina está presente no músculo esquelético dos humanos. Contudo, podemos também encontrar creatina de forma exógena através de alguns alimentos como carne vermelha, peixes … Conteúdo