Para muitos, o mês de Setembro é sinónimo de voltar á rotina. Os filhos iniciam a escola, o trabalho aparece acumulado devido aos dias ausentes, a rotina do sono começa a ser diferente, as tarefas acumulam-se e a alimentação muitas … Conteúdo
Ter um estilo de vida saudável é uma responsabilidade que cabe a cada um de nós, sendo o primeiro passo para termos uma vida plena. Começar a fazer pequenas mudanças em algumas rotinas diárias são o primeiro passo para que … Conteúdo
Tudo é possível e torna-se mais fácil quando ao nosso lado temos os profissionais certos e habilitados para nos ajudar. A tomada de consciência de que o excesso de peso / obesidade são condições que afetam a condição de saúde … Conteúdo