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Lifestyle

Setembro! De volta à rotina
7 Set 2019

Setembro! De volta à rotina

por Marta Coelho (Nutricionista) | postado em: Dicas Penta, Lifestyle, Nutrição | 0

Para muitos, o mês de Setembro é sinónimo de voltar á rotina. Os filhos iniciam a escola, o trabalho aparece acumulado devido aos dias ausentes, a rotina do sono começa a ser diferente, as tarefas acumulam-se e a alimentação muitas … Conteúdo

dieta, organização, rotina alimentar, setembro
Estilo de vida saudável
12 Fev 2018

Estilo de vida saudável

por Marta Coelho (Nutricionista) | postado em: Desporto, Lifestyle, Nutrição | 0

Ter um estilo de vida saudável é uma responsabilidade que cabe a cada um de nós, sendo o primeiro passo para termos uma vida plena. Começar a fazer pequenas mudanças em algumas rotinas diárias são o primeiro passo para que … Conteúdo

Alimentação saudável, Deixar de Fumar, exercício físico, Menos Stress, Relaxar, saúde e bem estar
Quero fazer dieta e agora?
26 Jan 2018

Quero fazer dieta e agora?

por Marta Coelho (Nutricionista) | postado em: Lifestyle, Nutrição | 0

Tudo é possível e torna-se mais fácil quando ao nosso lado temos os profissionais certos e habilitados para nos ajudar. A tomada de consciência de que o excesso de peso / obesidade são condições que afetam a condição de saúde … Conteúdo

Dietas Portimão, Emagrecer, Emagrecer Saudável, exercício físico, Perder Peso

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