Uma alimentação desequilibrada, pobre em fibras assim como, o stress, o uso abusivo de medicamentos e laxantes podem causar o desequilíbrio da flora intestinal, resultando em efeitos prejudiciais ao organismo. Para o tratamento deste desequilíbrio recomenda-se aumento da ingestão de … Conteúdo
A Vitamina C (também designada por ácido ascórbico) é uma vitamina hidrossolúvel que não pode ser sintetizada pelos seres humanos, sendo assim, a única forma de obtê-la é através da alimentação. As melhores fontes naturais são os citrinos, frutos de … Conteúdo
É muito comuns as pessoas referirem que iniciam uma dieta e desistem do processo a meio. Os motivos são muitos e as dietas falhadas também começam a ser. Emagrecer exige preparação, motivação e foco. Para isso, muitas vezes é necessário … Conteúdo
Irá decorrer a 21 Setembro 2019 o desafio Doñana em Cádiz Huelva. Caracteriza-se por um triatlo de resistência, no qual os participantes terão de realizar as modalidades de ciclismo, natação e corrida. Temos muito orgulho em apoiar novamente a atleta … Conteúdo
A canela é uma das especiarias mais antigas do mundo e por norma muito presente nas nossas casas. Existem vários tipos de canela sendo que a Ceilão é a “canela verdadeira”. Um pouco mais difícil encontrar e menos económica. A … Conteúdo
Para muitos, o mês de Setembro é sinónimo de voltar á rotina. Os filhos iniciam a escola, o trabalho aparece acumulado devido aos dias ausentes, a rotina do sono começa a ser diferente, as tarefas acumulam-se e a alimentação muitas … Conteúdo
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